• Entspannungstechniken erlernen
  
  Entspannungsmethoden gibt es genug. Sicherlich haben Sie schon von einigen gehört: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Körper- und Traumreisen, Yoga, Chakren-Atmung, sinnesbewusst durch die Natur spazieren oder einfach "nur" Sport treiben...
  
  Meist sympathisiert jeder Mensch mit einer ganz bestimmten Methode oder kommt mit anderen gar nicht zurecht. Ich helfe Ihnen dabei, den für Sie passenden Weg zu finden und die entsprechende Technik zu erlernen (z.B. durch anfangs geführte Entspannung). Ziel ist es, dass Sie jederzeit und überall wissen, wie Sie sich bei Stress oder Unausgeglichenheit wieder in die Balance zurückholen und Ruhe/Gelassenheit durch regelmäßiges praktizieren verinnerlichen.
  
  So gewinnen Sie Ruhe und Lebensfreude und als positiven Nebeneffekt ein neues Körperbewusstsein: Wahrnehmen zu können, was Ihre Gefühle Ihnen sagen (was gut oder weniger gut für Sie ist, was Sie wirklich wollen/brauchen und was nicht)... 
  
• Konzentration verbessern
  
  Regelmäßige Entspannung  führt schon an sich zu Konzentrationsverbesserungen. Falls Sie darüber hinaus für alternative Methoden offen sind, kann ich Ihnen mit Hilfe von BrainGym^® (Teilbereich der pädagogisch-psychologischen Kinesiologie) eine sehr interessante Methode anbiete.: Damit konnten bereits viele Menschen ihre Konzentration, ihr Lern- und Ausdauervermögen steigern.
  
  Sehr gut einsetzbar ist BrainGym^® auch bei Coachings zur Erreichung von Zielen oder generell zur Unterstützung bei Veränderungsprozessen. 
  

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Praxis für
Psychotherapie (HPG)


Dipl.-Vw. Nick Melekian

· Psychotherapeutischer
    Heilpraktiker


Terminvereinbarung:

Tel: 0611-7244 112

Fühlen Sie sich angesprochen, sind aber noch unsicher oder haben Fragen? Gerne beantworte ich Ihnen diese persönlich und rufe auch zurück.